孩子多大才可以喝茶？
盡管茶葉中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等營養物質，以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素，這些物質雖然對孩子的生長發育有益，但6歲以下小孩子發育還太不成熟，茶葉中含有的興奮物質如茶堿、咖啡因等容易導致孩子過度興奮、心跳加快、尿頻、失眠等。同時，茶葉中的鞣酸還會影響蛋白質的消化吸收，從而影響兒童的正常發育，所以不建議父母讓6歲以下的孩子喝茶。
對于6歲以上的孩子，父母要根據不同體質、不同地區在不同季節選擇不同的茶葉來給孩子喝，切記一定不要喝太濃的茶，因為濃茶容易導致孩子過度興奮、心跳加快、失眠等問題。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
本文標題：孩子多大才可以喝茶？ - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.xxt03.com/chajiankang/13471.html
上一篇：沖泡茶葉的技巧 下一篇：平均每人每天能喝多少茶
相關文章
-
綠茶加蜂蜜：綠茶蜂蜜能一起喝嗎?
中老年人和渴望苗條身材的女孩們多選擇蜂蜜，因為它滋補養顏嘛！如今還流行綠茶加蜂蜜，據說對補充維生素C很有好處。想想也是，蜂蜜味道芳香可口，還有營養和保健的功效，算得上益壽延年的佳品，綠茶呢，就更不用說...
茶與健康 -
冬季喝什么茶? 首選這5款養生茶準沒錯
1、紅棗茶補身?? ? ? ? ?冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合...
茶與健康 -
女性什么時期不宜喝苦丁茶
苦丁茶不僅是一種保健效果極佳的保健茶，同時也是一款藥用價值極高的藥用茶。盡管男女老少皆宜，但是女性朋友在特殊時期最好是不要飲用。那么，女性哪些時期不宜飲用苦丁茶呢？第一，經期女性不適合經常喝苦丁茶。女性月經期...
茶與健康
