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    杜仲茶怎么泡才好喝?杜仲茶的正確泡法

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    睡前飲用杜仲茶有助睡眠,飲茶使人興奮、提精神是眾所周知的常識。因為普通茶葉中含有含量較高的影響睡眠的咖啡堿。但杜仲茶是用杜仲葉、杜仲雄花做的,杜仲葉中不含咖啡堿,同時杜仲葉富含類黃酮,胡蘿卜素等,反而具有鎮靜安神的作用。

    杜仲茶怎么泡才好喝是很多朋友都會考慮的問題之一,喝茶已經成為了一種時尚,同時也是行之有效的養生方式,但是茶道也是頗有研究,對于杜仲茶的泡法還是需要能夠多了解一些。

    沖泡杜仲茶方法可簡可繁,時間寬裕,環境允許你可以用‌‌工夫泡法,沖泡后慢慢品杜仲茶獨有的茶韻。時間比較緊張,沒有完整的茶具,仍然可以簡易的沖泡一杯,一解你的茶癮。

    杜仲茶的原材料很講究,一般來說好的杜仲茶都是在杜仲葉初長成的時候將其采摘或者是等到種子剛剛成熟的時候采收,其中嫩芽杜仲茶的品質最高,杜仲茶不要用沸水直接泡,容易傷了嬌嫩的葉子。

    首先將杜仲茶葉放入杯中,然后加適當開水,搖動后快速倒去,以醒茶及清洗雜質。杜仲茶在泡的時候最好是能夠置于帶蓋的瓷杯或者是玻璃杯當中,然后加入八十五度開水左右沖泡,然后水也不要太多,以五百毫升為準。

    再加開水,沖泡1-2分鐘即可飲用,也可倒入小杯中飲用,可連續沖泡5次以上。加蓋后悶泡五分鐘,每日三泡最好,杜仲茶還能夠起到一定強肋骨,降血壓,降血脂等功效,故而很多三高人士也是會考慮購置杜仲茶來做日常的養生。

    杜仲茶比較適合于腎虛,體虛乏力的人群,同時脂肪過多或者是亞健康人群也是可以考慮養成一個喝杜仲茶的習慣,對于身體健康也是有好處的,希望經過了此番介紹大家對于杜仲茶怎么泡好喝等能夠有一個更好的了解,杜仲茶作為一種養生茶是個很好的選擇。


    本文標題:杜仲茶怎么泡才好喝?杜仲茶的正確泡法 - 茶知識_茶葉知識_茶葉百科
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